Σοφία Παπαγιάννη 
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

Επαγγελματική Ψυχολογική Υποστήριξη​

Σε ένα ασφαλές περιβάλλον, χωρίς κριτική, η θεραπευτική διαδικασία ξεκινά με ενσυναίσθηση, εμπιστοσύνη κ αυθεντική σύνδεση. Παρέχω επιστημονικά καταρτισμένη ψυχολογική υποστήριξη, που συνδυάζει τεκμηριωμένες μεθόδους με μια γνήσια ανθρώπινη προσέγγιση.
Στόχος μου: Η  προώθηση της ψυχικής σας ευεξίας, η ενίσχυση της ψυχικής σας ανθεκτικότητας και το θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Θα είμαστε μαζί. Το μόνο που θέλω από εσάς είναι, να είστε ο εαυτός σας

ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΕ

Πως μπορώ να σας βοηθήσω​

Προσφέρω εξατομικευμένη ψυχολογική υποστήριξη με σεβασμό στη μοναδικότητα και τη διαφορετικότητα κάθε ανθρώπου, προσαρμόζοντας τη θεραπευτική μου προσέγγιση στις ιδιαίτερες ανάγκες, τα βιώματα και τους στόχους του.

κΑΛΕΣΤΕ ΜΕ

Ατομική Θεραπεία Ενηλίκων

Εξατομικευμένη Ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση προσωπικών δυσκολιών και την προώθηση της ψυχικής ευεξίας. Εργαζόμαστε μαζί για να κατανοήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Συμβουλευτική Ζεύγους

Υποστήριξη ζεύγους για την βελτίωση της επικοινωνίας, την επίλυση συγκρούσεων και την ενίσχυση της σχέσης τους. Δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο για να εκφράσετε τις ανάγκες και τα συναισθήματά σας. 

Θεραπεία Εφήβων (13-18 ετών)

Ειδική υποστήριξη για εφήβους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην ταυτότητα, τις σχέσεις και την ανάπτυξη τους.Βοηθώ τους νέους να κατανοήσουν τον εαυτό τους και να αναπτύξουν υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης. Η χρήση εξειδικευμένων εργαλείων και ερωτηματολογίων αξιολόγησης του Συστήματος Achenbach για Εμπειρικά Βασισμένη Αξιολόγηση (ΣΑΕΒΑ/ASEBA) Προσχολικής και Σχολικής Ηλικίας παρέχεται προαιρετικά, όταν κρίνεται χρήσιμη για την καλύτερη κατανόηση των αναγκών του εφήβου, κατόπιν ενημέρωσης και συμφωνίας σχετικά με τη διαδικασία και το κόστος της.

Ψυχολογική Υποστήριξη Γονέων​​

Συμβουλευτική και καθοδήγηση γονέων για την αντιμετώπιση προκλήσεων στην ανατροφή και τη σχέση με τα παιδιά τους. Εξοπλίζω τους γονείς με εργαλεία για αποτελεσματική επικοινωνία και θετική διαπαιδαγώγηση.

Σχετικά με εμένα

Κατέχω πτυχίο Ψυχολογίας (BSc Hons) Psychology Science από το University of Essex και έχω ολοκληρώσει εξειδικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Σύγχρονη Ψυχοθεραπεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ).

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Εξειδικεύσεις

Με εμπειρία και εκπαίδευση σε ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών θεμάτων

  • Άγχος
  • Κατάθλιψη
  • Φοβίες
  • Κρίσεις Πανικού
  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
  • Τραύμα & PTSD
  • Ενδοοικογενειακή Βία
  • Πένθος
  • Διατροφικές Διαταραχές
  • Επαγγελματική Εξουθένωση (Burnout)
  • Χαμηλή Αυτοεκτίμηση
  • Προβλήματα Σχέσεων
  • Προσωπική Ανάπτυξη & Αυτογνωσία
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Έτοιμοι να ξεκινήσετε; 

Το πρώτο βήμα προς την αλλαγή είναι να επικοινωνήσετε μαζί μου. Κάθε βήμα είναι και μια μικρή νίκη. Κλείστε ένα ραντεβού και ας ξεκινήσουμε μαζί το ταξίδι προς την ψυχική σας ευεξία.

ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΕ